Вы манипулируете друг другом в отношениях.
Каждый день.
И даже не замечаете этого.
Не специально и не со зла.
Просто не понимаете что происходит.
⭕ Он сказал что-то – ты отреагировала – он отреагировал на твою реакцию – ты на его…
И пошла игра в манипуляции:
— Он давит на чувство вины
— Ты включаешь обиду
— Он уходит в холод
— Ты в тревогу
Это всё неосознанные манипуляции.
Ты чувствуешь что тебя "тянут". Он чувствует что его "давят".
Растёт напряжение, недоверие, защита.
Каждый пытается контролировать другого.
Не давать манипулировать собой.
Манипулирует в ответ.
✋ Чем дольше это длится – тем хуже отношения.
Но откуда это берётся?
Начнём издалека - от манипуляций в общении.
Много внимания уделяется обычно "внешним" манипуляциям.
Когда заговаривают зубы, давят на эмоции, подстраиваются и подмазываются, льстят и т.д.
Надавить на страх, пообещать и не сделать, применить техники НЛП. Все эти манипуляции - скрытая попытка обмана.
Но эти манипуляции действуют не на всех. А есть люди которые как будто неуязвимы ко всему этому.
Большая часть манипуляций живёт в бессознательном.
Ты видишь человека впервые. Он ещё ничего не сделал – а у тебя уже есть мнение о нём. Откуда?
❌ Как только что-то задевает твоё бессознательное – разум отключается.
Ты перестаёшь видеть паттерн и оказываешься прямо в нём.
Вышла из дома весёлая – дошла раздражённая.
Бессознательное работает постоянно. Само по себе.
Ты можешь просто идти мимо и уловить настроение другого человека.
Когда встречаешь человека – первые реакции это сумма всех внутренних программ:
— На кого он похож? На доброго или злого?
— Могу ли я доверять? Да или нет?
И у него в голове то же самое.
Каждый выпускает волны и активирует части бессознательной памяти другого.
Создаётся общее психическое поле между вами.
✅ И только когда вы начинаете ближе общаться - происходит более точная настройка и появляется образ отношений.
Пары паттернов собираются в систему отношений.
Как невидимый вайфай у каждого в голове, к которому оба подключаются.
Хотя не видно ни того, ни другого.
Но в отличие от вайфая – свои собственные "волны" ты можешь научиться ловить.
❤️ Это и есть осознанность.
Осознавать что происходит внутри тебя здесь и сейчас:
Что ты ощущаешь в теле?
Какие эмоции?
Какие мысли всплывают?
Откуда эти паттерны?
Неизвестно на 100% откуда и какие паттерны бессознательного есть внутри тебя.
Может от родителей. Может из родовой системы. Может из космоса, из гороскопа – не важно.
Важно то что их можно осознать и поменять.
Так как выйти из взаимных манипуляций?
Увидеть что происходит на самом деле и понять этот механизм.
Когда видишь – перестаёшь реагировать автоматически.
✅ Можешь остановить свою часть игры – и тогда игра заканчивается.
Потому что манипуляции работают только в обе стороны.
Поменяешь у себя ты или поменяет партнёр – в обоих случаях отношения изменятся.
